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生活里桑葚、大枣都是随处可见的家常食材，既是美味鲜果，也是药食同源的养生好物。中医常把二者搭配食用，一寒一温相互调和，堪称天然的气血搭档，气血亏虚、睡不好的朋友不妨了解一下。

06 2026/06

在中医养生与临床调理中，覆盆子+益智仁是一对温补肾阳、固精缩尿的经典药对，专门针对肾阳虚衰、肾气不固引发的夜尿频繁、尿频、遗精、滑精、早泄等问题，药食两用、温和安全，是日常调理下焦虚寒的优选组合。

28 2026/05

5月20日，河南省中医药高质量发展推进会在许昌召开。瑞龙制药作为受邀企业代表参加会议

22 2026/05

每天对着手机、电脑刷屏，眼睛干涩、酸胀、看东西模糊？熬夜多、头发干枯、容易疲惫？其实这些小毛病，很多都和肝肾不足、精血亏虚有关。有一对超经典的 “护眼养身 CP”——黑芝麻 + 枸杞子，性平味甘、不寒不燥，日常吃一点，就能悄悄给身体 “充电”。

15 2026/05

在中医养生与用药里，配伍是提升药效、调和药性的关键。苦杏仁与桔梗，就是一对“宣降相济”的经典护肺搭档，专攻肺气不宣引发的咳嗽、痰多，是调理肺系不适的基础药对，日常辨证使用，能温和守护肺部健康。

08 2026/05

随着社会发展，人们对健康也愈加重视，一派“食疗”“养生”之象欣然展现。在中医养生食疗宝库中，药食同源罗汉果与百合是“清润相须”的经典搭档，两者在药性上互为补充，通过“滋阴润肺”来针对性地调理因肺燥、阴虚引起的干咳少痰、咽干喉痒、声音嘶哑等病症，是日常人们养生食疗的佳品。

24 2026/04

　　在日常学习与工作中，不少人因熬夜、用眼过度、肝火偏旺，频繁出现眼疲劳、红肿、视物模糊、畏光多泪等不适。中医里有一组药食同源、轻清宣透的经典搭配——桑叶与薄荷，二者同入肺、肝经，协同作用可高效清肝明目，是护眼养生的实用之选。

17 2026/04

在日常养生里，葛根和菊花是特别经典的 “黄金搭档”，一个能升清，一个能降浊，搭配起来对经常头晕、眼睛累、血压偏高的人特别友好，日常泡水喝就能调理，简单又方便。

11 2026/04

中医药文化源远流长，在咱们日常饮食里，藏着不少药食同源的养生好物。其中，甘草与大枣就是一对经典配伍，搭配小麦组成的甘麦大枣汤，更是流传千年的安神良方。今天，就带大家认识这两味亲民药材，解锁健康养生小知识。

08 2026/04

现代生活里，失眠成了不少人的 “心头病”，入睡难、多梦早醒，翻来覆去到天亮，让生活质量大打折扣。其实中医药里藏着改善失眠的好办法，酸枣仁和栀子这对经典搭档，一补一清、相辅相成，专门调理心肾不交引起的失眠问题，日常辨证食用，就能帮我们找回安稳睡眠。

27 2026/03

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